Kalsium / magnesium ovat kaksi tärkeää mineraalia, jotka Swedish Supplements on päättänyt laittaa samaan kapseliin. Kalsium on tärkeä luuston normaalille rakenteelle ja sitä tarvitaan normaalille lihasten ja hermoston toiminnalle. Kalsium ja magnesium toimivat vastakohtina, joissa kalsiumia tarvitaan lihasten supistumiseen ja magnesiumia rentoutumiseen. Siksi mineraalien välinen tasapaino on tärkeä.Kalsium edistää luuston normaalin rakenteen ylläpitämistä. Magnesium edistää lihasten rentoutumiskykyä ja hyvää lihasten toimintaa. Magnesium auttaa myös vähentämään väsymystä ja uupumusta. Suositeltu magnesiumin viiteannos on 375 mg päivässä ja kalsium 800 mg päivässä.How To Use:3 kapselia päivässä aterian yhteydessä, mieluiten illalla ja / tai harjoituksen jälkeen. Suurin päivittäinen annos on 3 kapselia.120caps Swedish Supplements Calcium Magnesium
